Известный нейробиолог и врач, сотрудничающий с Учебным центром имени Бехтеревой, Владимир Алипов высказал мнение о том, что депрессия может служить естественной защитной реакцией организма от потенциальных страданий. В интервью с Газетой.Ru он пояснил, что тревожные состояния и стресс способны вызвать гиперактивацию симпатической нервной системы, что сопровождается повышенным уровнем адреналина и кортизола, учащенным сердцебиением, а также другими физиологическими изменениями.

Владимир Алипов отметил, что у людей, страдающих депрессией, подобные реакции могут отсутствовать. В таких случаях, наоборот, может происходить усиленная активация блуждающего нерва, регулирующего парасимпатическую нервную систему.

«Понимая опасность длительного пребывания в таком напряжённом состоянии, организм включает механизмы самозащиты, которые призваны предотвратить негативные последствия для здоровья, такие как проблемы с сердечно-сосудистой системой», — прокомментировал учёный.

Алипов также сравнил такое состояние со своеобразным анабиозом, когда человек испытывает ухудшение самочувствия, но при этом остаётся неспособен изменить это положение, словно находясь под тяжёлым одеялом.

Кроме того, доктор медицинских наук, кардиолог и геронтолог Юрий Конев в разговоре с НСН подчеркнул значимость регулярных активных пауз в течение рабочего дня, особенно для тех, кто занимается сидячей работой.