Дым от лесных пожаров: как избежать неприятных последствий, рассказали в Минздраве

Рекомендации помогут избежать отравления продуктами горения и обострения хронических заболеваний
Астана. 12 июня. KAZAKHSTAN TODAY - Министерство здравоохранения РК дало рекомендации, что делать при повышенной задымленности атмосферного воздуха, вызванной лесными пожарами.
Рекомендации помогут избежать отравления продуктами горения, обострения сердечно-сосудистых, легочных и прочих хронических заболеваний, предупреждения острых приступов заболеваний, отметили в ведомстве.
Кто подвергается наибольшему риску от дыма лесных пожаров?
  • Люди с заболеваниями лёгких, такими, как ХОБЛ, астма или болезни сердца;
  • Пожилые люди с повышенным риском сердечных и легочных заболеваний;
  • Дети, чьи дыхательные пути ещё развиваются, и они вдыхают больше воздуха на килограмм массы тела, чем взрослые. Кроме того, дети часто проводят больше времени на свежем воздухе;
  • Люди, которые очень активно занимаются работой или спортом на улице.
Рекомендации для жителей регионов, страдающих от задымления, вызванного лесными пожарами:
  • Избегать прогулок в задымленном пространстве, поскольку это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • Беременным женщинам и детям рекомендуется не выходить на задымленную улицу;
  • Людям, имеющим проблемы со здоровьем — носить с необходимые лекарства; если на улице задымлено, лучше не выходить на улицу для занятий физической активностью. Оставайтесь в помещении с закрытыми окнами;
  • Держите воздух в помещении как можно более чистым. Держите окна и двери закрытыми. Включите кондиционер, держите фильтр чистым, чтобы предотвратить попадание наружного дыма внутрь;
  • Завешивайте окна, форточки увлажняющей тканью и периодически её меняйте. Поставьте в помещениях емкости с водой для увлажнения воздуха.
  • Используйте кондиционер в машине и держите окна закрытыми. Помните, что транспортные средства никогда не должны работать в замкнутом пространстве, таком как гараж;
  • Избегайте деятельности, которая увеличивает загрязнение воздуха в помещении. Горящие свечи, камины и газовые плиты могут увеличить загрязнение помещений. Пылесос поднимает частицы, уже находящиеся внутри вашего дома, что способствует загрязнению помещений;
  • Увеличьте потребление жидкости до 2-3 литров в сутки для взрослых (щелочная минеральная вода, несладкие отвары шиповника, брусники, зелёный чай), детям младшего возраста следует давать обычную кипяченную воду, а грудничкам — увеличить частому грудного кормления и установить режим допаивания.
Лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями лёгких и аллергическими патологиями рекомендуется:
  • измерять артериальное давление не менее 2 раз в день;
  • при устойчивой артериальной гипертензии — обратиться к врачу;
  • иметь при себе лекарственные препараты, рекомендованные лечащим врачом;
  • при наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом.
В Минздраве напомнили, что курение загрязняет воздух ещё больше.
Там также рекомендовали незамедлительно обратиться за медицинской помощью при первых же признаках недомогания и отравления углекислым газом.
Напомним, вчера ситуация с пожарами в области Абай ухудшилась из-за сильного ветра. Жителей близлежащих населённых пунктов эвакуировали. Дым от пожара накрыл область Жетысу. Жителям рекомендовали носить маски.

Tema KZ

Tema KZ. Как, где и почем проводить досуг? На чем заработать и на чем сэкономить? Какие автомобили самые безопасные, также как и пластические операции и во сколько обойдется эта самая безопасность? Почему есть диеты, за которые мы не только переплачиваем, но еще и набираем вес? Образование – где максимальное соотношение цены и качества?  Как отстоять жилье, если его отбирают за невыплаты по ипотеке? Проводник ответов на эти и множество других насущных для современного человека вопросов – теперь здесь, на Tema KZ