Исследовательская группа международного уровня провела изучение влияния интимной активности на физическую форму, выявив неожиданные результаты. Учёные уделили внимание распространенной гипотезе о том, что сексуальная активность перед физической нагрузкой уменьшает физические силы, и собрали данные, которые ставят под вопрос эту теорию. Итоги исследования опубликованы в научном издании Physiology & Behavior.

В ходе эксперимента принимали участие тренированные мужчины. В один из дней они воздерживались от какой-либо интимной активности, а в другой день — за полчаса до физических тестов у них происходил оргазм. Затем участники выполняли упражнения на велоэргометре и тест на силу хвата. Результаты показали, что такие показатели как выносливость и силовые качества не снижались; напротив — в среднем, мужчины демонстрировали улучшения, дольше выдерживая нагрузки и показывая более высокие силовые результаты.

С помощью биохимического анализа было зафиксировано кратковременное увеличение уровня гормонов, связанных с мобилизацией ресурсов организма, а также учащение сердечного ритма, что является индикатором активации нервной системы. При этом индикаторы повреждений мышц и воспалительных процессов оставались на прежнем уровне, указывая на отсутствие дополнительного физического истощения после интимной активности.

Исследователи отмечают, что обнаруженный эффект незначителен, и не стоит рассматривать сексуальную активность как замену спортивным добавкам. Тем не менее, данные указывают на то, что умеренная сексуальная активность, происходящая незадолго до физической нагрузки, не ухудшает физическую форму и может служить мягкой физиологической подготовкой.

Напомним, прошлые исследования показали, что интимная близость оказывает успокаивающий эффект, который продолжается в течение одного дня.